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	Qual exercício emagrece mais? Muita gente só troca o conforto do sofá pelo suor da malhação se tiver certeza de que vai conseguir torrar muitas calorias e, assim, afinar a cintura. Então surge a dúvida: é melhor fazer exercícios aeróbicos de baixa intensidade, por mais tempo, ou de alta intensidade em períodos mais curtos? Para quem malha pensando em emagrecer, essa resposta é muito importante. Clique e confira a matéria completa.     Caminhada ecológica contra a obesidade Dia 12 de outubro em São Paulo Junte-se ao Emagrece, Brasil! na caminhada em comemoração ao Dia Internacional de Combate à Obesidade, organizada pelo Dr. Máximo Ravenna, no dia 12 de outubro, às 8h30, no Bosque do Morumbi. As vagas são limitadas.       Teste Você conhece bem os nutrientes dos alimentos? Faça o teste e descubra.   Alimentos Daniel Cady explica como é possível fugir de "armadilhas alimentares"   Saúde Veja o infográfico e saiba o que acontece no corpo de uma pessoa sedentária       Patrocínio: Parceria:           Apoio:

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