600K muleke, Webséries e remédio caseiro ? Newsletter Runner's World 01-12

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Assine RW Ah, mulekee! O desafio da Nike 600K deste ano era mostrar que a garotada até 25 anos também podia se encantar pela corrida. E não é que a imberbe equipe campeã conseguiu o feito, mesmo com um tiozinho para atrapalhar? Leia mais Remédios caseiro para o corredor Alguns truques naturais e simples podem ser decisivos para sua corrida. Claro que a medicina tradicional salva nossas vidas mas em muitos casos o remédio caseiro também pode ser efetivo. Leia mais   1   WEBSÉRIES MIZUNO Novos episódios A expectativa do quarteto momentos antes de correr os 21 km em Amsterdam. Mais: emoção e projetos para o futuro   2   BLOGCORRERIA São Google e o capeta eletrônico Em três anos, Xavier se apoiou na tecnologia para postar todos os dias, mas os e-mails o atazanam   3   EnqueteRW Já secou quanto correndo? Queremos saber quanto a corrida lhe ajudou a perder peso. Foram até 4 kg incinerados? Mais de 5 kg ou mais de 30 kg   4   REVEZAMENTO Como montar seu time O sucesso em um prova de revezamento depende da escolha da equipe. Mas como fazer isso?   5   SENTA A BOTA! Qual Franck? Em Fukuoka, brasileiro terá de correr a maratona abaixo de 2h15 para ser o 2º brazuca com índice olímpico