Guerra dos tênis prejudica seu bolso - Newsletter Runner's World 16-09

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Assine RW Guerra dos tênis Os tênis podem ficar mais caros. De um lado, com apoio do governo brasileiro, a Olympikus. Do outro, as principais marcas esportivas mundiais. Entenda a briga por esse bilionário mercado, que já pesa no seu bolso. E pode piorar. Leia mais Um cafezinho antes de correr Pesquisas indicam que a cafeína alivia a dor muscular após o treino ao bloquear a atividade de uma substância química chamada adenosina, que é liberada como resposta anti-inflamatória contra uma possível lesão. Leia mais   1   Vídeo Barriga compacta O treinador da Pro Performance, Rogério Orban, preparou uma série para trincar sua barriga. Assista   2   BlogCorreria Preço para correr A democrática corrida pode ser um esporte muito barato, mas também, virar um pesadelo no orçamento   3   Fotos Troféu Brasil de Atletismo Veja as imagens da competição que vai até domingo, em São Paulo. Marílson faturou o bi nos 10.000 m   4   Sem frequencímetro Como treinar sem riscos Mesmo não sendo o ideal, há duas maneiras para medir a FC sem usar o aparelho: pescoço e pulso   5   No rádio Corrida no clima seco A editora da Runners, Patrícia Julianelli, dá dicas fundamentais para treinar, mesmo com a baixa umidade