Adeus sedentarismo, Bruno pronto para NY - Newsletter Runner's World 13-10

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Assine RW A esticada Bruno Favoretto perdeu o movimento das pernas aos 17 anos e, 11 anos depois, instigado pelo pessoal da Runners, resolveu driblar o sedentarismo rumo à Maratona de NY. Com uma handbike novinha ele entra na reta final do desafio. Leia mais Exercício aeróbio contra o câncer Um estudo focado em 26.000 homens durante 10 anos chegou a uma grata conclusão para nós: os corredores têm cerca de 55% menos chance de morrer de câncer que as pessoas sedentárias. Mais: lute contra a obesidade. Leia mais   1   WEBSÉRIES MIZUNO Está chegando a hora Os quatro corredores iniciantes ajustam os últimos detalhes para a prova de Amsterdam, domingo   2   BlogCorreria Postura na corrida A trajetória de Sérgio Xavier em sua revisão dos 45 mil km sob a ótica do fisioterapeuta Cássio Siqueira   3   BlogSenta a Bota! New York, New York Prepare-se e confira detalhes que fazem da maratona de NY um evento, com duração de três dias   4   Treino todo dia... E não evoluo Considere acrescentar dias de descanso à sua rotina de treinos, talvez assim você consiga render mais   5   Ouro líquido Azeite anti-inflamatório Azeite de oliva virgem contêm substância química que atua da mesma forma que medicamentos contra dor