sexta-feira, 28 de fevereiro de 2014

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Ultra em 27 capitais e fadiga para melhor corrida - Newsletter Runner's World 28-02

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Homem de ferro
Carlos Dias encontrou na ultramaratona o caminho para desafiar a si próprio, fazer amigos e ainda por cima ajudar o próximo. Sua última supermissão? Correr por 24 horas em cada uma das 27 capitais brasileiras.
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Aumente o volume por marcas melhores
Adotar uma estratégia de aumento de volume nos treinamentos durante três semanas consecutivas e chegar perto do limite da fadiga pode ser uma estratégia para aumentar seu desempenho na corrida.
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Atestado de morte
Aluno de uma academia que não exige atestado médico para treinar morreu depois de uma aula de spinning. Dava para evitar?
  2   RAZÕES OCULTAS
Porque engordamos
Psicanálise Psicossomática defende que a obesidade inclui razões inconscientes, entre elas a fragilidade e a angústia.
  3   BLOGCORRERIA
Pirataria de tênis
Cuidado, oferta imperdível, barbada, incrível do Mizuno Prophecy por apenas 199 reais pode render muita dor de cabeça a quem clicar
  4   LANCHE ESPERTO
Tomatinhos e poucas calorias
Evite os sabotadores gostosos, mas calóricos, das dietas como salgadinhos e chocolates. 10 unidades de sweet grape tem 30 calorias
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Epidemia no planeta
35% das pessoas não sentem que tiveram uma noite suficiente de sono, impactando tanto a saúde física quanto mental

Imóveis sobem menos em bairros mais cobiçados

Imóveis | 05/02/2014 08:00
Imóveis nos bairros mais invejados não valorizam tanto
Uma pesquisa mostra que os bairros onde o preço dos imóveis mais subiu nos últimos três anos são aqueles em que pouca gente queria morar
Moedas | 28/02/2014 05:55
O dólar tem a força
No início da crise que abalou o mundo nos últimos anos, muitos disseram que a moeda americana estava prestes a perder o brilho - a realidade mostrou justamente o contrário
Carnaval | 28/02/2014 06:00
Grande Rio usa tecnologia para levar 2 milhões à Sapucaí
Com 154 telas e sistema operacional inédito, carro alegórico da escola de samba Grande Rio promete ser sensação na Sapucaí
Expansão | 28/02/2014 07:00
Sírio-Libanês chega ao Rio de Janeiro
O novo hospital terá 200 leitos e será erguido na região portuária da cidade.
Qualificação | 28/02/2014 06:00
6 dicas para universitários decolarem a carreira em finanças
Momento é de muitas oportunidades na área de finanças e contabilidade e apostar em estágios é fundamental para ter sucesso logo após a formatura
Streaming | 28/02/2014 10:12
Amazon quer se tornar sua rádio favorita
Amazon estaria em negociações com grandes gravadores para iniciar um serviço de straming de músicas, diz Recode
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