Quando buscar a segunda opinião contra lesões - Newsletter Runner's World 27-07

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Assine RW Segunda chance Nem todo tratamento requer uma segunda opinião. Mas, se ele não evoluiu e você está ansioso para retomar os treinos, é importante saber quando chegou a hora de ampliar os horizontes e buscar outra opinião médica. Leia mais VídeosRunners: Força de Atleta Com nossos quatro testes você pode identificar seus pontos fracos e concertá-los para correr melhor. Comece com a flexibilidade dos músculos da coxa, passe pela estabilidade do core, flexão de braço e finalize com a força nas pernas. Leia mais   1   CORRERIA OLÍMPICA Capas e palpites Em Londres para os Jogos Olímpicos, nosso blogueiro comenta sobre as capas da RW Brasil e EUA, além dos palpites do atletismo olímpico   2   OLIMPÍADA 2012 Esperança no revezamento Depois do 4º lugar no 4x100 m da Olimpíada de Pequim, Brasil sonha com o bronze em Londres. Confira mais detalhes dos brasileiros nos Jogos   3   SENTA A BOTA Eleja sua bebida Faltou escolher a melhor bebida esportiva. E pode ser qualquer uma delas: isotônicos tradicionais, água de coco, refrigerante   4   MIZUNO CHALLENGE 3 vagas definidas Veja como foi o terceiro encontro do reality show da corrida, que ocorreu em São Paulo e definiu mais dois nomes para Amsterdam   5   ENQUETERW O que gera insegurança em você? Queremos saber o que tira a sua segurança. São os corredores mais rápidos ou aqueles atletas que treinam mais? A primeira prova ou a mais grande?