Newsletter Men's Health - Outubro 2012

03.10.2012

EDIÇÃO DE OUTUBRO! SEXTA-FEIRA NAS BANCAS! Guia Cuidados Pessoais 14 páginas com 126 soluções para você cuidar dos cabelos, pele, barba, dentes e ficar mais atraente >> Folheie

FITNESS Fique 15% mais forte com um treino de apenas 4 exercícios >> Veja     SEXO 8 jeitos de decifrar a mente dela e sair na frente >> Veja

EXPERIMENTE Um aperitivo do que você vai encontrar na Men's Health de outubro >> Folheie     NUTRIÇÃO Nutrição x Musculação: coma bem e fique forte sem erro! >> Veja

NUTRIÇÃO 5 sanduíches para fazer a jato e ganhar muito prazer e saúde >> Veja     MODA O visual cool que destaca você em qualquer festa! >> Veja

Leia mais nesta edição

CARTA DO EDITOR Nunca houve tantas soluções e motivos para você melhorar a aparência   FITNESS Enxugue legal: reduza a carga no treino e seque gordura sem detonar os músculos   LONGEVIDADE Aproveite a mil a temporada de calor e não dê chance para o câncer de pele   BEM-ESTAR Por que esperar o ano novo? Mude a rotina: fique mais feliz, magro, disposto...   SAÚDE Garanta um futuro para os seus olhos: saiba evitar lesões e viva melhor

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