Corrida de Fiorella Mattheis - Newsletter Runner's World 18-10

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Assine RW EU CORRO A atriz Fiorella Mattheis, 25 anos, prefere correr ao ar livre. Tudo começou quando tinha 15 anos e se mudou para SP. Com a vida mais corrida ela passou a frequentar academia e correr na esteira. Rápido pegou gosto pelo esporte. Leia mais Estratégia para sua corrida A estratégia de competição é um fator tão importante como o treinamento. Acompanhe seis conselhos para você determinar uma tática campeã antes de competir, independente da distância escolhida, e conquistar seus objetivos. Leia mais   1   BLOGCORRERIA Nasce um maratonista Brasileiro Daniel Chaves estreia na Maratona de Amsterdam domingo e já quer estar entre os 10 melhores maratonistas brasileiros   2   LEISDOASFALTO Vida nova no ano novo Conte para a gente qual sua principal meta para 2014 e sua tática para que ela aconteça. Sua dica pode ser publicada na revista   3   VÍDEOSRUNNERS Berlim x Chicago Acompanhe o duelo final para saber qual a melhor maratona internacional para brasileiro fazer. Sérgio Xavier e Iberê estiveram lá   4   RWRESPONDE Trote, corrida leve... Saiba as diferenças dos termos de velocidade que você encontra nas planilhas da RUNNERS. Ajuste seu cronômetro e boas corridas   5   SAÚDE E POUCA CALORIA Melancia para hidratar Além de possuir 90% de água, a fruta tem carboidratos, sais minerais, ferro, cálcio, fósforo e vitaminas do complexo A, B e C