| |  | | Calor do bem
Acredite, treinar sob as temperaturas escaldantes do verão pode render uma melhora na performance até o outono. Se estiver na iminência de um recorde pessoal, correr no calor pode ser o fator que vai levá-lo até essa conquista.
Leia mais | | |  | | |  | | Conheça seu tempo
Com fórmulas simples é possível saber seu tempo em qualquer distância. Basta ter uma calculadora em mãos e uma marca inicial. Claro, são fórmulas teóricas, mas que podem ser uma boa referência para medir seu potencial.
Leia mais | | |  | | | | 1 | | HIPERTENSÃO
Atitudes para ceia saudável
As festas de final de ano sempre estão relacionadas a exageros na alimentação. Mas é possível fugir desse abuso com 10 dicas simples | | | | 2 | | MEDO DE LESÃO
Marílson fora da São Silvestre
O tricampeão prefere não arriscar sua preparação rumo ao Mundial de Maratona e ao Pan de Toronto. Veja mais detalhes sobre a prova | | | | 3 | | MELHORES DE 2014
Treino e roupa
Nossos colunistas querem saber qual é a melhor roupa para a corrida e também qual o seu treinamento inesquecível deste ano que se acaba | | | | 4 | | CUSTO OBESIDADE
Prejuízo de 2,4% do PIB
Na conta de R$ 110 bilhões estão gastos com a queda da produtividade, sistema de saúde e investimentos contra os impactos da obesidade | | | | 5 | | BLOGCORRERIA
Xixi Run e o Pato
Xavier ficou indignado com o mau cheiro no percurso da São Silvestre. Além disso, conta histórias sobre Michael Johnson e Mafalda | | | | | |
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