| |  | | De volta ao jogo
Até corredores mais devotados podem ficar longe da corrida por um tempo, seja por causa das férias, do trabalho ou lesão. Você não deve se sentir culpado. Concentre-se no fato de que quer retornar e não se preocupe com a velocidade no início. Veja como espanar a preguiça e retomar o ritmo.
Leia mais | | |  | | |  | | Fuja das calorias vazias
O que nem todos sabem é que existem dois tipos de calorias: as vazias, consideradas ruins para o organismo, e as cheias, provenientes de alimentos de valor nutricional considerável e que agregam nutrientes benéficos ao organismo. Confira como equilibrar melhor a ingestão de calorias e evitar doenças.
Leia mais | | |  | | | | 1 | | DIA DA MULHER
Seleção feminina
Além de uma escalada na Urca, corrida e bike para elas, confira uma seleção de matérias que focam as necessidades específicas do sexo feminino | | | | 2 | | COMBUSTÍVEL VERDE
Ultra vegetariano
A história de um atleta que abriu mão de qualquer produto de origem animal, incluindo ovos, leite e mel, e se tornou um dos maiores ultramaratonistas do mundo | | | | 3 | | BLOGCORRERIA
Ladrão de bikes
Sérgio Xavier tenta achar uma solução para os roubos de bicicletas nos parque pelo Brasil. O problema não é só brasileiro, atinge até Londres | | | | 4 | | BLOGINTERVALADO
Novidades da corrida
Nossos colunistas se revezam em histórias e novidades sobre o mundo da corrida. Treinos longos, uma análise sobre o leitor, Rainha do Mar e outras | | | | 5 | | DESEJO
Corrida x dinheiro
Pesquisadores descobriram que após correr, os homens tinham desejos mais baixos pelo dinheiro. A explicação pode ser a liberação de dopamina | | | | | |
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