Dinho Ouro Preto e sua relação com a corrida - Newsletter Runner's World 03-04

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Assine RW EU CORRO Aos 49 anos, o cantor Dinho Ouro Preto, da banda Capital Inicial tem o sonho de fazer uma maratona, porém, a agenda de shows atrapalha os planos. Sua relação com a corrida começou há 7 anos, quando parou de fumar. Leia mais Aumente a qualidade de sua corrida Correr bem não é só uma questão de esforço. Também se evolui em função da mentalidade e do costume. Confira cinco dicas que podem ajudar no seu treinamento e melhorar os resultados. Leia mais   1   CORRIDA E LITERÁRIA Poesia na montanha O nome da fera é Lucas Cyrino. Jornalista da Cultura, com pós em jornalismo literário. Ele conta sua estreia nas corridas de montanha   2   BLOGCORRERIA E-book e provas off-road O Correria, de Sérgio Xavier, virou e-book. Nosso blogueiro discute também as corridas de montanha e seu potencial de evolução   3   10 ALIMENTOS Para deixar a pele jovem Com escolhas certas é possível interferir na produção de radicais livres, que causam estragos nas células e levam ao envelhecimento   4   FOCO NA PISTA Seu espaço na revista Participou de alguma prova no final de semana? É só enviar uma foto para a gente pelo e-mail runnersworldbrasil@gmail.com   5   EVITE DESCULPAS Comece a correr Não deixe para amanhã a decisão que pode mudar a qualidade de sua vida. Saia do sofá e entre para o mundo dos esportes