Como lidar com os chatos na corrida ? Newsletter Runner's World 18-08

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Assine RW Saia do meu pé! Há gente chata e mal-educada em qualquer ambiente. Resta a você fazer o possível para que essas pessoas não interfiram no seu treino. Veja como se livrar de situações que costumam irritar sua tranquilidade e volte a pensar apenas na distância, velocidade, respiração... Leia mais Vídeo: você forte para correr na montanha A treinadora da Selva Aventura, Camila Golubeff, preparou uma série de fortalecimento muscular, equilíbrio e educativos para quem está iniciando suas corridas de montanha ou mesmo para quem já tem experiência nas pirambeiras. O objetivo é melhorar a eficiência e a qualidade do corredor. Leia mais   1   Blog novo SENTA A BOTA! Além da análise do Mundial de Atletismo, o espaço serve também para quem quer melhorar a performance   2   Websérie Mizuno Treino no estádio Quarteto de corredores treina na pista de atletismo do Estádio do Morumbi pensando na prova de Amsterdam   3   Contagem regressiva GP RUNNERS EM SP Os inscritos na prova da Revista Runners, dia 7/9, em Interlagos, ganham ingressos para o QRX e um treino   4   BlogCorreria Corrida e história Nosso blogueiro Sérgio Xavier, conta histórias divertidas e inspiradoras sobre o mundo da corrida   5   Meia do Rio Brasil ou Quênia? São 9 títulos dos africanos (8 do Quênia e 1 de Angola) contra 5 dos brasileiros. Franck Caldeira tenta o tri