Gravidez, corrida e Olimpíada - Newsletter Runner's World 11-08

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Assine RW Gravidez olímpica Três das melhores corredoras da atualidade engravidaram faltando dois anos para a Olimpíada. As americanas Kara Goucher e Deena Kastor seguiram o exemplo de Radcliffe e tiveram seus rebentos há pouco. Revelamos porque todas têm chances de medalha em Londres 2012. Leia mais Encontre o ritmo ideal para seu longão Quem é maratonista ou sonha com a distância dos 42 km não pode fugir dos treinos longos uma vez por semana. Conforme os objetivos evoluem, os longões também devem evoluir. Clique e confira três variações que fornecem benefícios apropriados a diferentes metas e condicionamentos. Veja como e quando fazê-las trabalhar a seu favor. Leia mais   1   Garanta sua vaga GP RUNNERS Inscrições até 28/8. Não perca a chance de correr a prova oficial da Revista Runners, dia 7/9, em Interlagos   2   BlogCorreria Corrida e coração Apesar do exercício físico ser benéfico à saúde, tragédias podem ocorrer no esporte, mas são exceções   3   Motivação Estado de espírito e corrida No esporte individual, você trava uma batalha entre seu corpo e sua mente na busca do resultado, supere-se   4   VídeoRunners Destaques do Troféu Brasil Registramos o depoimento de algumas estrelas que venceram e quebraram marcas na competição deste ano   5   Ultra pelo Brasil Dias retorna em Feira Desafio de mais de 300 dias, cerca de 18 mil km (total) e 56 km por dia acaba na Brasil Sports Show, sábado