Corra com a mente, GUIA DO TÊNIS e Corrida Vertical - Newsletter Runner's World 19-01

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Assine RW Poder da mente Com a cabeça cansada seu rendimento na corrida pode ser prejudicado, é o que diz a ciência. Por isso, apresentamos 10 estratégias que farão você limpar a mente (esquecer do chefe e da rotina estressante) para correr mais. Leia mais GUIA DO TÊNIS Tá na hora de trocar de tênis? Então consulte nosso guia especial feito desde 67 com dois testes. Na hora de escolher um par você tem as impressões de corredores de verdade, que usaram cada modelo, além de avaliações mecânicas de um Laboratório independente. Leia mais   1   CORRIDA VERTICAL Final mundial em SP Prova São Paulo 458, dia 25/1, no Edifício Abril, definirá o campeão do Vertical World Circuit 2011   2   BAIXO RISCO... ...De mortes em maratonas Risco de alguém sofrer um ataque do coração em uma maratona é de 1.01 por 100 mil participantes   3   BLOGCORRERIA Corrida e férias no Atacama Xavier, no deserto com a família, vai encarar 23km na prova Mountain Do. Mais: entenda a hiponatremia   4   SENTAaBOTA 52 anos para ouvir o hino Kee-Chung Sohn nasceu na Coreia do Sul mas foi obrigado a vestir a camisa do Japão pelo ouro olímpico   5   Quenianos olímpicos Pré-seleção para maratona Nada está definido. São 12 nomes, seis homens e seis mulheres que brigarão por uma vaga em Londres