Pare de fumar correndo - Newsletter Runner's World 30-10

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Assine RW Troque de vício Atenção, fumante: antes de ler a matéria, acenda um cigarro. Porque, quando você chegar ao fim dessa reportagem, saberá que ele foi o último que você fumou, antes de se tornar um viciado em corrida. Confira os benefícios de viver sem a fumaça. Leia mais Corrida em grupo Correr em grupo é excelente para motivar e pode ajudá-lo a melhorar sua performance. Para Mário Sérgio Andrade Silva, treinador da Run & Fun, a social do treino em equipe é um ingrediente fundamental para seus alunos atingirem os objetivos. Saiba como tirar o melhor proveito quando for treinar com a galera. Leia mais   1   Maratona de NY Marílson quer o tri Confira os principais rivais do brasileiro; veja no BlogCorreria a saga de nosso diretor nos Estados Unidos   2   Saúde Gordura do bem Nós já nascemos com a gordura marrom, porém em baixa quantidade. Ela ajuda a queimar calorias   3   Virada Carioca Prova noturna no Rio A segunda Corrida Claro Rio em Movimento é uma das atrações do Viradão Esportivo, dias 7 e 8/11   4   LunarGlide+ Tênis para qualquer pisada Lançamento da Nike serve para corredores com diferentes pisadas: neutra/supinada ou neutra/pronada   5   Galeria Desafio 600K em fotos Acompanhe 91 imagens que contam a história da prova que rolou entre São Paulo e Rio de Janeiro